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About
[ashihan]
「足半」とは?
運動嫌い
我慢嫌いな
面倒臭がり
\\痩せたい女子のための//
・・
履くだけ
ダイエット

365日
=
美脚
×
桃尻

お家・室内で
立つ
✙
握る
✙
歩く
\だけで/
痩せやすい体へ!!
\そんな/
痩せたい女子たち
あつまれ〜!!
なにしても痩せない・・・
口を開けば
「ダイエットしなきゃ・・・」
と呪文のように繰り返している・・・

不調に悩める女子を救う中医学生の
デトックスおかんこと藤野真奈美と申します。
現在、日本中医学院に在学しながら、
1000名以上の様々な不調に悩む女子たちを
「食・運動・こころ」生きる上で必要なエッセンスを
対面やオンライン上でサポートさせていただいております。
現代の間違ったダイエットの知識や常識を覆し、
さまざまな女性たちの心とカラダの健康を元の状態に戻し、
各々が持っている潜在能力を最大限に引き出す。
自立・自律・自率 3つの自を大切に重んじ、
目まぐるしく変化する現代を生き抜くための生き方や、
セルフメディケーション、運動療法を全国、
世界に様々な形でアプローチしつつ、
自身も中医学生として学び続けております。
現在も出場しているボディメイクコンテストでは、
減量0日で大会当日までしっかり食べて
国内外14回の優勝!!
年中、ウエスト52㎝をしっかりお米を食べながら維持し、
実体現しています。
年齢問わず、あらゆる不調、
ダイエット・過食・過食嘔吐
便秘・冷え・クスリ依存
慢性疲労・メンタル不調など、
現代が引き起こした不自然な状態から
脱却することをゴールに、
ありのまま、自然の状態に導きます。
「生きているだけで100点、生きて誰かの為になったら200点」
いつまでも、たくさんの女性たちの
「デトックス おかん」として
みんなの先導ができらたと思っております。

from 藤野 真奈美

Q.「足半」が
なぜ現代女子に必要なの・・・?
ここで疑問に思った女子達
ハッキリ言います。痩せ体質です
・・・それでも痩せないのは〇〇しすぎ・・
が原因かもしれませんね・・・
\YouTube /
・・・もし今、あなたが・・・
痩せない
全身浮腫んでいる
ウエストが
くびれない
常に便秘がち
末端冷え性
肩こり・腰痛
慢性的な疲れ
膝・腰・首に
様々な痛みある
実はデトックスおかんも
足半に出会うまでは皆さんと同じように、
さまざまなカラダの悩みを抱えていました・・・。
\YouTube /
『ここまで見てくれた
女子達にYouTubeで
今すぐ出来ちゃう
㊙足裏チェック方法を
教えちゃうわ
あと一歩
行動する
勇気だけよ!!』。

さらに
全国各地で出会った 足半仲間とZOOMで
レッスンが受けれる
Let's online lesson
オンライン レッスン
なんと!
ここまで見てくださった方に
限定で特別に
足半を実際に履いた動画も公開しちゃうわ
How to Wear[ashihan]
「足半」の正しい履き方/トレーニング方法
何度でも復習
\トレーニング出来ます!!/
スッキリ気持ちいい~ 浮腫み0の美脚へ

\\POINT//


〇 OKな履き方の場合
✕ NGな履き方の場合
正面から見たときに、
正しく履けている場合、
五本の足指がきちんと床に着地しています。


〇 OKな履き方の場合
✕ NGな履き方の場合
横から見たときに
正しく履けている場合、
両方のかかとが床に
きちんと着地しています。


〇 OKな履き方の場合
✕ NGな履き方の場合
後ろから見たときに、
正しく履けている場合、
足指がきちんと床に
着地しています。
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